Meg szoktad mosni a köldöködet? Kellene!
A zuhany alatt semmiképp sem szabad elfeledkezni a köldök tisztításáról: a nem megfelelő higiénia kellemetlen következményekkel, például köldökkő kialakulásával járhat.
A köldök talán a test leginkább elhanyagolt területe. Zuhanyzáskor gyakran kihagyjuk ezt az apró részt a hasunkon. Pedig bár a köldök felnőttkorban már nem tölt be semmilyen funkciót – csupán az egykori köldökzsinór maradványa, amelyen keresztül az anyaméhben vérhez, oxigénhez és tápanyagokhoz jutottunk –, az elhanyagolása egészségügyi problémákhoz vezethet.
Ideális táptalaj a baktériumoknak
A köldök eldugott helyen van a bőrredők között, így zuhanyzáskor könnyen figyelmen kívül hagyjuk. Ugyanakkor ez az elrejtett rész tökéletes élettér a baktériumok számára – magyarázza Dr. med. Severin Läuchli, a Zürichi Bőrgyógyászati Központ szakorvosa:
„Ez a terület különösen alkalmas a baktériumok megtelepedésére. Hogy ne tudjanak túlságosan elszaporodni, a köldököt mindig enyhe szappannal és vízzel óvatosan meg kell tisztítani, majd szárazra kell törölni.”
„Felnőttek esetében egy fertőzés gyakran nem okoz komoly problémát. Ha időben észrevesszük, elég lehet a köldököt egy fültisztító pálcikával és fertőtlenítőszerrel óvatosan megtisztítani.” – mondja a szakértő. Ez gyakran elegendő a gyógyuláshoz. Ha viszont a gyulladás már előrehaladott, esetleg gennyesedni kezd, akkor mindenképp orvosi kezelésre és antibiotikumra van szükség.
Idővel a köldökben elhalt hámsejtek, verejték, faggyú, sőt akár apró ruhaszálak is felhalmozódhatnak. Ha ezek hosszabb ideig nincsenek eltávolítva, kialakulhat a köldökkő – orvosi nevén omphalolith.
A köldökkő egy kemény, barna vagy fekete képződmény, amely gyulladáshoz vezethet. A probléma: fájdalmas lehet, és eltávolítása nem egyszerű.
A köldök helyes tisztítása
A köldökkő – és más köldökgyulladások – könnyen megelőzhetők: zuhanyzáskor egyszerűen ujjbeggyel, enyhe szappanos vízzel óvatosan tisztítsuk meg a köldököt, majd finoman töröljük szárazra.
„Aki naponta agresszívan fültisztítóval tisztítja a köldökét, az apró sérüléseket is okozhat ezen az érzékeny területen” – figyelmeztet Dr. Läuchli.
Köldökkő eltávolítása
Semmiképp sem szabad erőszakkal próbálkozni. A köldökkő ugyanis a környező bőrhöz rögzülhet, így ha megpróbáljuk lekaparni vagy kihúzni, könnyen sérülést okozhatunk. Először meg kell puhítani, például babaolajjal – ez 2–3 napot is igénybe vehet. Az olajat finoman vigyük fel egy fültisztító pálcikával.
Ha a köldökkő felpuhult, csipesszel óvatosan el lehet távolítani. Ezután a köldököt alaposan le kell öblíteni meleg vízzel, és szárazra törölni. Ha az eltávolítás során megsérült a bőr, vagy nem tudtuk teljesen eltávolítani a követ, mindenképp forduljunk orvoshoz segítségért.
